Почему одни могут есть торты и пирожные, запивая все это сладким чаем - и остаются в форме. Другие толстеют даже от лишнего кусочка хлеба....Оказывается, сохранение твоих форм определяет твой биотип.

Диета по биотипу, строго говоря, не является научно обоснованной, но она дает верное направление и, наверное, поэтому действует! Она не план быстрого избавления от веса, а стиль жизни, поэтому снижение веса будет происходить постепенно, но зато на всю жизнь!
   Всего биотипов существует пять видов: Охотник, Собиратель, Пират, Землепашец и Танцовщик. Изучить, к какому типу принадлежите вы, несложно, главное, изучить схему и найти подходящее вам описание.