Приветствую Вас, Гость

Маринованные огурчики – идеальный диетический продукт. Быстро вызывают чувство насыщения и при этом почти не содержат калорий.

Медленное пережевывание пищи – способ обмануть голод. Через 20 минут мозг пошлет сигнал сытости.

Яблочный уксус, разб ... Читать дальше »
Просмотров: 530 | Добавил: Mila | Дата: 13.05.2009 | Комментарии (0)

После 35-40 лет вдруг начинает появляться лишний вес, как снежноый ком. Почему? И самое главное как с этим справиться?

Вы стали более степеннее, изменился образ жизни - не танцем ночи на пролет на вечеринках.
Возраст после 35-40 лет - это время гормональной перестрйоки, замедляется обмен веществ в организме. Отсюда и накапливается вес в виде жировой прослойки. А она нам нужна?


Наша рекомендация: Двигайтесь!Танцуйте, Ходи ... Читать дальше »
Просмотров: 472 | Добавил: Mila | Дата: 13.05.2009 | Комментарии (0)

Как сделать живот плоским, подтянутым?

Во-первых, многие рекомендуют отказаться от соли. Не верьте этим советам. Доктор Уоллок говорит о том, что соль необходима организму, вам только надо увеличить количество воды - солевой раствор необходим организму.
Кто скажет, что это не так??

Во-вторых ... Читать дальше »
Просмотров: 491 | Добавил: Mila | Дата: 13.05.2009 | Комментарии (0)

Почему именно здоровье выходит на первое место, а красота за ней?

Простой пример.

Сегодня консультировала молодую девушку, 24 года.

На лице с 16 лет постоянные высыпания прыщей, расширенные поры,

следы от пост акне.

Ваши рекомендации, коллеги-консультанты.

Правильно. Оздоровление организма, кожа реагирует на дисбаланс.

И параллельно с этим процедуры по оздоровлению лица, включающие

специализированный и основной уход.

В основных косметических брендах есть свои предложения, свои системы.

Я консультант компании Edelstar подобрала для девушки все,

что необходимо из продукции компании Эдельстар.

Почему Эдельстар? Все что надо для решения проблемы есть,

качественная и действенная продукция,

актуальные цены, особенно это ценишь в период кризиса.

Но выглядеть хорошо необходимо сегодня и сейчас.

Хотите покупать замечательную и действенную продукцию с хорошими скидками от ... Читать дальше »
Просмотров: 479 | Добавил: Mila | Дата: 13.05.2009 | Комментарии (0)

... Читать дальше »
Просмотров: 476 | Добавил: Mila | Дата: 13.05.2009 | Комментарии (0)

Рекомендации от Натальи, это ее личный опыт применения.























Наталья Соболевская разработала программу похудения д ... Читать дальше »
Просмотров: 646 | Добавил: Mila | Дата: 13.05.2009 | Комментарии (0)


Сейчас весна и хочется быстро сбросить лишние килограммы, котрые накопились за заму и достичь желанной стройности.


"Недавно ездила с мужем в Грецию. Отлично отдохнули, естественно, ни о каких диетах и ограничениях в еде речь не шла. Но, вернувшись, обнаружила, что джинсы, которые я оставила дома, мне малы. А через неделю у меня день рожденья, отмечаем на природе. Очень хочется за это время привести себя в порядок, стать стройной и подтянутой. Как мне быстро скинуть лишние килограммы? "Ирина Пронина, г.Тюмень
... Читать дальше »
Просмотров: 498 | Добавил: Mila | Дата: 13.05.2009 | Комментарии (0)

Но я за вкусные диеты! Чтобы было много и вкусно. И не придумывать, а что мне надо съесть,
а то все мысли крутятся постоянно о ней, все о ней и о ней, о диете.
Утром одна мысль, что я буду есть? "Не было печали, так купила баба порося", чем кормить?Смех
Так и я. Я тут вступила в экспресс-марафон на форуме Ростовмама - похудеть к 9 мая. Цель ясна, да и желание есть, лишнего весу, аж 13 кг одна программка в инете мне это высчитала, можно и для вас высчитать, смотрите тут >> Калькулятор.
Итак, будем себя мотивировать.
Цель: для чего мне нужно сбросить вес?
1. Снизить нагрузку на сосуды ног
2. Одевать любимую одежду, в которую не влазию
3. убрать животик - а то наклоняться иногда трудно.
4. Да и вооб ... Читать дальше »
Просмотров: 532 | Добавил: Mila | Дата: 13.05.2009 | Комментарии (0)

Ещё до начала процесса похудения человеку, желающему сбросить лишние килограммы, желательно приобрести достаточно сильную и устойчивую к этому мотивацию.
Под мотивацией похудения следует понимать состояние личности, побуждающее человека совершать действия, направленные на достижение поставленной цели, в данном случае целью является снижение веса за счёт уменьшения процентного содержания жира в организме.
Просмотров: 526 | Добавил: Mila | Дата: 13.05.2009 | Комментарии (0)


Сколько раз мы даем себе слово не есть на ночь. Но приходит новый день, а с ним голодный вечер. Голод - это неуправляемое чувство заставляет тебя срочно что-то перекусить, кинуть в топку организма, что-то для поддержания жизненного тонуса и удовольствия.
И опять мы от души, от пуза так сказать налопались, насытились. А потом подступает чувство вины.

Как же быть? Как соблюсти этот золотой баланс сил - красоты и здоровья и идеального веса и при этом быть сытым и до ... Читать дальше »
Просмотров: 523 | Добавил: Mila | Дата: 13.05.2009 | Комментарии (0)

« 1 2 ... 40 41 42 43 »